1.Do praktyki asan nie należy przystępować wcześniej niż min 2 godz. po lekkim posiłku, a po obfitym 4 godz. Pić można pół godziny przed zajęciami. 

2.Proszę nie spóźniać się na zajęcia i nie wychodzić przed ich zakończeniem. Zajęcia stanowią pełny cykl od pierwszej do ostatniej asany. Spóźniając się przeszkadzasz innym i zaburzasz własną praktykę. 

3.Panie w czasie menstruacji proszę o zgłaszanie tego przed zajęciami. Wielu pozycji nie wolno w tym czasie wykonywać.

4.Panie w czasie ciąży mają obowiązek skonsultować się z nauczycielem przed rozpoczęciem zajęć, ponieważ mają oddzielny cykl asan. 

5.Wszelkie dolegliwości i problemy zdrowotne należy zgłosić przed zajęciami. Jeśli pojawi się złe samopoczucie w trakcie zajęć proszę natychmiast o tym poinformować prowadzącego.

6.Pytania i wątpliwości na temat praktyki można zgłaszać przed lub po zajęciach. Podczas zajęć należy zachować ciszę i uważność. 

7.Uczestnicy zajęć nie mogą sobie nawzajem pomagać w wykonywaniu asan bez wyraźnego polecenia nauczyciela. 

8.Nie należy praktykować asan po kilkugodzinnym pobycie w pełnym słońcu, oraz bezpośrednio po masażu lub saunie!

9.Nie można praktykować w czasie gorączki. 

10.Podczas zajęć nie wolno pić wody, ani innych napojów.

11.Strój do praktyki powinien być wygodny i elastyczny, asany wykonuje się z gołymi stopami.

12.Podczas zajęć telefon komórkowy powinien być wyłączony.

13.Szkoła nie ponosi odpowiedzialności za szkody wynikłe z nieprzestrzegania niniejszego regulaminu.

Joga jest drogą poznania i rozwoju. Nie jest współzawodnictwem.

Podstawą praktyki są Yamy i Niyamy, czyli podstawowe zasady moralne i etyczne, nasz stosunek do samych siebie i innych. Praktykuj więc z otwartym sercem i szacunkiem dla siebie i innych.